비타민신지니

이뻐지러 오셨군요?
만나서 반갑습니다 😊

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1일차

  • *선택사항/ 운동 스트레칭 14min

  • 1/ 전신유산소 8탄 19min

  • 2/ 아랫뱃살빼는운동 2탄 11min

  • *선택사항/ 짧은 뱃살운동 1탄 5min

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    2일차

  • *선택사항/ 운동 전 스트레칭 10min

  • 1/ 전신 근력 15탄 12min

  • 2/ 허벅지 올인원 운동 4탄 20min

  • *선택사항/ 짧은 허벅지 운동 6min